久々に週末、体調崩して休んでおりましたところ、奥方が買い物から帰ってきて、テーブルにいろいろと並べてくれまして・・・
ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム 糖質 16.8g
あ〜これちょっと甘くて美味しいんですよ。
結構食べでもありますし。
PASCO 低糖質ブレッドブラン 2個入り 1個糖質11.7g
1度に2個はちょっとはばかられるのですが、ハムやチーズ挟んでもいいですし、スープ類と一緒にいただくのもいいです。
こちらも少し甘さがあって、非常においしくいただけます。
さらにさらに。
フジパン くだもののドーナツ豆乳仕込み（ブルーベリー）
成分表はこちら。
糖質19.4gはちょっとおやつには・・・と思いますが、体調すぐれず食欲のないときには良いかな。
糖質セイゲニストとしては脂質量も大事なので、揚ドーナツは糖質さえ抑えられていれば有り難い食材。
そしてもう1つが
PASCO 低糖質パンケーキ
成分表はこちら。
糖質1個あたり19.9gなので、こちらもおやつとして1度に食べるにはと思いますが、甘い物食べたいときにはいいかなぁと思います。
とにかく、普通にパン1個でだいたいこれらの倍の糖質量になるので、そう考えるとかな〜り嬉しいものばかり。
目移りしてしまって結局、ピアンタの低糖質パンだけ頂いて、あとは夕飯に考えることにしました。（笑）
奥方に感謝。
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