外出ついでにファミマによってゲットしたのがこちら。
RIZAPコラボ商品の「ほろにが珈琲ゼリー」と「カフェラテ」。
詳細はこちらからどうぞ。
さて、せっかくなので久々に血糖値測定してみようかと。
最近、リブレのセンサーに頼りっぱなしでしばらく穿刺してなかったので、ちょっと今回は穿刺に拘ってみようかと・・・
いや、単にリブレのセンサー値が平均的に高めなので、この際だから測定器でも測って比べてみようかと。
と言うわけで、食後2時間経過後からスタート。
食前。
因みにリブレは133mg/dLとなってました。
20mg/dLも差がある・・・
で、ちょっと半端ですが、21分後。
飲料なので反応速いと思ったら案の定、少し上がりました。
リブレは先と変わらず133mg/dL。
何でだ？
43分後。
ピークかなぁ、と思いつつ・・・
あれ、動きなし。
リブレは133mg/dLでした。
おとなしく60分後まで待つことに・・・
60分後。
そろそろピークか・・・
リブレは140mg/dL。
ところが90分後。
あれ、少し上がってる。
でもリブレは再び133mg/dL。
ま、誤差の範囲っちゃ範囲ですが・・・
ん～、微妙な関係。
で、120分後。
しっかり下向き。
リブレも125mg/dLと下がってきました。
とりあえずここまで。
結果です。
トータルで12gほどの糖質になるんですが、午後3時、食後2時間後から頂いたら、管理人の血糖値は20mg/dLほどしか上がりませんでした。
違う時間帯やタイミングであればもう少し動くかもしれません。
でも、表記の通りしっかり糖質オフになってると思います。
ちなみにお味ですが、カフェラテは単品で飲んだ際にはいまいちかなと思ったんですが・・・
これが、何故か珈琲ゼリーを一口頂いた後に飲んでみると、あら不思議、結構合うんですね。
下に感じる甘みもちょっと変わっていい塩梅でした。
単品だとなんだか半端な甘さでこれなら普通のノンシュガーカフェラテの方が良いやって思ったくらいでしたから。
何にしても今回のファミマのRIZAPコラボ商品、、管理人、この結果にコミット致します。
はい。
次回はチーズケーキとプリンかな。
コメント