徒然なる朝食

休日の朝食となると、あれこれ考えずに目に付いたものにパッと手を伸ばす、なんてことはよくあります。

で、今朝の朝食。

またもカップ麺・・・

気をぬくとこんな感じになる管理人ですが、いつの間にか作られていたぶりのあら汁が目の前にあったので、こちらも一緒にいただくことにしました。

カップ麺とあら汁・・・まさに、徒然なるままに・・・;^_^A

今日は実験の予定ではなかったので、とりあえず成分表だけ。

糖質13gで食物繊維は16.8g。

参考までに、食前が114mg/dL。

その後、あら汁１杯（小どんぶり１杯分）いただいてからカップ麺食べて、食後にAtkinsのアーモンドチョコも食べてから、徒歩3分のスーパーにちょっと買い物に行って戻ってきたところで丁度１時間。

あ、コーヒーも１杯飲んだかな。

で、測定してみたところ・・・113mg/dL。

まぁいろいろ食べたりしてますから、あくまで参考値です。

生姜醤油ラーメンの測定はまた改めていたします。

今日はこのまま徒然に過ごす予定・・・