マンナンヒカリをたまたま近所のスーパーで見かけたので、試しに買ってきました。
こいつを２袋、１合分をそのまま炊いて食べてみたらどうだろう・・・と思った次第。
今、実験中です。
ちなみに糖質量としては50gほどになりましたが、さて、どうでしょうか。
後ほど結果をあげますね。
お昼は外出して、クアアイナで久々にバーガーをいただきました。
もちろん、サラシア茶とともに、ですが。
バンズは全粒粉パンにしてもらったので、バーガーというよりはサンドイッチになりましたが。;^_^A
結果、ギリギリ180mg/dLいかなかったかな、くらいでした。
もう１包飲むべきだったかなぁ・・・
とりあえずあと１時間くらいしたら、実験結果載せます。
今日も1日ごちそうさまでした。
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