誰がこんなイベントを考えたかは知りもしませんが、またまた今年もやってきました。
ま、ここ数年間は色々と勉強にもなって楽しめていますが、今年は昨年までと異なり、向き合い方が少し変わりました。
去年も今年も、変わらず奥方からチョコレートをありがたく頂きます。
糖質オフ、ではないです。
普通のチョコです。
なので今年は、１日１〜２粒づつ、じっくり頂く事にしました。
いつも手の届くところにありますが、意外に手が伸びなくなってます。
もちろん、１個食べたらもう１個食べたくなるのも事実ですが、そう気張らなくても我慢出来るようになりました。
これも修行の賜物？;^_^A
ジム行ってトレーニングするより気楽でいいです。
板チョコと違って１個１個になっているので、糖質量も測りやすいですし、何よりメリハリ付けやすいです。
だいたい１個あたり10〜15g程度。
なので糖質は多くても6〜10g程度でしょうか。
とりあえず１日１個の予定でじっくり、そうですねぇ、全部で１６個もあるので、２週間まるまるって感じです。
糖質セイゲニストとして、そう言う楽しみ方もアリだと思います。
今年はなが〜〜〜いバレンタインになりそうです。;^_^A
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